Archiwum: aktywność fizyczna

aktywność fizyczna

Zdrowa, czyli jaka dieta?

Menu dopasowane do potrzeb

Niskocholesterolowa, niskobiałkowa, bogato resztkowa… – rodzaje diet można wymieniać bez końca. Co wybrać? Konsultacja dietetyczna to spotkanie z dietetykiem, który dobierze odpowiednią dietę do indywidualnych potrzeb. Tylko tak można działać skutecznie i cieszyć z satysfakcjonujących efektów. Zrzucić zbędne kilogramy – to podstawowy cel, który przyświeca większości osób decydujących się na dietę.

Fashioniści w drogerii, Uroda, zdrowie i moda

, , , , , , , ,

bieganie jako hobby

Praktykowanie sportu nie jedynie dla zdrowia, ale też dla przyjemności

Niemało osób pielęgnuje sport ze względów zdrowotnych, w końcu nie od dzisiaj wiadomo, że sport to zdrowie. Jednakże sport to nie jedynie dbanie o siebie, dla wielu osób jest to wręcz prawdziwa pasja oraz hobby. Mimo, że nieraz początki bywają istotnie dotkliwe, w szczególności jeżeli nie jest się osobą nadmiernie aktywną fizycznie, to jednak im dłużej uprawiasz sport tym łatwiej Ci to idzie. Regularne uprawianie sportu perfekcyjnie wpływa na poprawę kondycji, prócz tego widząc wspaniałe wyniki ćwiczeń, takie jak strata na wadze, ujędrnienie czy umięśnienie sylwetki, aż chce się ćwiczyć!

Modowe stylizacje

, , ,

masaż

Duży wybór ofert – day spa w czołówce

Karnety wejściowe do spa są pożądane przez sporo osób, które od dłuższego czasu poszukują relaksu. Można je wyszukać w sieci na wielu stronach www z promocjami, a mogą one posłużyć jako podarek dla naszych przyjaciół. Dużo osób też chętnie wymienia się wrażeniami w internecie w kwestii jakości różnych miejsc w stylu spa. W czołówce tych oferowanych w stolicy naszego kraju wymieniane jest day spa, gdzie znajdziemy całą gamę różnorodnych zabiegów idealnych dla nas. Rewelacyjne ceny czy szansa wykupienia karnetu przekonują coraz więcej kobiet i mężczyzn.

Fashioniści w drogerii, Porady wizażowe, Uroda, zdrowie i moda

, ,

ćwiczący zawodnik

W naszym kraju stale wzrasta popularność ćwiczeń fizycznych

Aktualnie zderzają się dwie przeciwstawne tendencje. Z jednej strony szybko zwiększa się liczba ludzi bardzo otyłych, co zagraża ich zdrowiu, a w najcięższych przypadkach nawet życiu. Z drugiej strony, panuje obecnie moda na aktywność fizyczną – wiele osób stara się ćwiczyć i odpowiednio odżywiać. Rzecz jasna, drugi trend jest jak najbardziej wskazany, szczególnie aktualnie, kiedy osoby otyłe stają się dużym obciążeniem dla służby zdrowia. Jednym z najbardziej powszechnych dyscyplin sportowych jest bieganie.

Modowe stylizacje

, , , , , ,