Archiwum: hantle

hantle

rower

Metody na urządzenie siłowni

Dysponujesz wolną powierzchnią na zbyciu? Dbasz o swoją formę i regularnie trenujesz? Nienawidzisz tłocznych sal na siłowni? Frustrujesz się, kiedy tam, gdzie ćwiczysz wszystkie bieżnie są zajęte przez ćwiczących? Planujesz oszczędzić trochę kasy? Jeżeli odpowiedziałeś twierdząco na wszystkie te pytania, idealnym rozwiązaniem dla ciebie jest postawienie prywatnej sali treningowej w w miejscu zamieszkania.

Uroda, zdrowie i moda

, , , , , ,

siłownia

Najpopularniejsze urządzenia do domowej siłowni

O ile zdecydowałeś się dbać o formę i chadzasz na siłownię, bez wątpienia wkurza cię tam kilka spraw. Zazwyczaj sala jest pełna i ćwiczący zajmują hantle, przez co pozstaje jedynie czekać sporo na swoją kolej. Czasami na siłowni znajdziesz stanowisk, takich jak np. orbiterek, przez co nie możesz wykonywać konkretnych ćwiczeń.

Modowe stylizacje

, , , , , ,