Archiwum: hantle

hantle

rower

Metody na urządzenie siłowni

Dysponujesz wolną powierzchnią do użytku? Dbasz o swoją sylwetkę i często ćwiczysz? Nie lubisz zatłoczonych sal na siłowni? Frustrujesz się, gdy tam, gdzie chodzisz wszystkie bieżnie są w użytku? Planujesz oszczędzić trochę kasy? Jeżeli przytaknąłeś na wszystkie te pytania, ratunkiem dla ciebie jest zaprojektowanie własnej siłowni w w miejscu zamieszkania.

Uroda, zdrowie i moda

, , , , , ,

siłownia

Najpopularniejsze urządzenia do domowej siłowni

O ile postanowiłeś dbać o tężyznę fizyczną i chadzasz na siłownię, bez wątpienia irytuje cię tam kilka rzeczy. Zazwyczaj sala jest zatłoczona i ćwiczący przetrzymują wszystkie dostępne ciężary, więc pozstaje jedynie czekać długo na swoją kolej. Czasem na siłowni nie ma stanowisk, takich jak np. orbiterek, przez co nie możesz wykonywać jakichś ćwiczeń.

Modowe stylizacje

, , , , , ,