Archiwum: hantle

hantle

rower

Metody na urządzenie siłowni

Posiadasz nieco metrażu do zagospodarowania? Lubisz dbać o swoją kondycję i często trenujesz? Nienawidzisz tłocznych sal na siłowni? Frustrujesz się, gdy tam, gdzie chodzisz wszystkie bieżnie są zajęte przez ćwiczących? Planujesz oszczędzić nieco pieniędzy? Jeżeli odpowiedziałeś twierdząco na wszystkie te kwestie, ratunkiem dla ciebie jest postawienie własnej siłowni w w miejscu zamieszkania.

Uroda, zdrowie i moda

, , , , , ,

siłownia

Najpopularniejsze urządzenia do domowej siłowni

O ile zdecydowałeś się dbać o tężyznę fizyczną i chadzasz na siłownię, na pewno irytuje cię tam kilka rzeczy. Zazwyczaj sala jest zatłoczona i ćwiczący przetrzymują hantle, przez co musisz czekać cierpliwie na swoją kolej. Czasem na siłowni znajdziesz sprzętu, takiego jak np. orbiterek, przez co nie nie ma możliwości zaliczania jakichś ćwiczeń.

Modowe stylizacje

, , , , , ,