Archiwum: rower

rower

Jazda rowerem odpowiedzią na korki w miastach

Jazda na rowerze to hobby cieszące się coraz większą popularnością. Pedałując prosto przed siebie nie tylko zrzucamy zbędny tłuszczyk i zwiększamy masę mięśniową. Przerzucając się z pozostałych form transportu nie zanieczyszczamy w dodatku środowiska. Zalety na pewno są warte podkreślenia jednak uwagę musimy w pierwszym rzędzie skupić na najważniejszym elemencie omawianego sportu – rowerze. Jaki więc model powinniśmy wybrać?

Modowe stylizacje

, , , , ,

Trójka ludzi

Odpowiednio ubrany, ażeby uprawiać każdą dyscyplinę sportową

Do wykonywania ćwiczeń na świeżym powietrzu potrzebny jest nie tylko chęć i entuzjazm u ćwiczącego, ale również stosownie dobrana odzież. Nikt przecież nie idzie pobiegać czy pojeździć na rolkach w ubraniu wyjściowym na co dzień czy od święta i to nie z tego powodu, że nie wypada, tylko przede wszystkim ze względu na komfort.

Dla fashionistów

, , , , , , ,

siłownia

Najpopularniejsze urządzenia do domowej siłowni

O ile zdecydowałeś się dbać o formę i chadzasz na siłownię, bez wątpienia wkurza cię tam kilka spraw. Zazwyczaj sala jest pełna i ćwiczący zajmują hantle, przez co pozstaje jedynie czekać sporo na swoją kolej. Czasami na siłowni znajdziesz stanowisk, takich jak np. orbiterek, przez co nie możesz wykonywać konkretnych ćwiczeń.

Modowe stylizacje

, , , , , ,