Archiwum: stres

stres

downhill

Wyjątkowy pomysł na odstresowanie się, czyli jakie atuty mają sporty ekstremalne?

Bardzo szybki tryb życia, dłuższy czas spędzany w pracy, obowiązki i uczestnictwo w tak zwanym wyścigu szczurów to najważniejsze czynniki, jakie wpływają na poziom stresu. Do tego powinniśmy doliczyć ciągłe dokształcanie się, uczestniczenie w wielu kursach i szkoleniach, jak również kłopoty osobiste i zdrowotne. Ciężko nam się od tego odciąć. Jeżeli pragniemy sprezentować sobie trochę zapomnienia, powinniśmy pomyśleć o uprawianiu różnych sportów. W grę wchodzą również sporty ekstremalne, które zapewniają nam solidną porcję adrenaliny.

Modowe stylizacje

, , ,

masaż

Gdy zamierzamy zrelaksować się po pracy, to najlepsze masaże w Warszawie będzie dla nas wyśmienitym rozwiązaniem

Relaks jest potrzebny każdemu człowiekowi, ponieważ dopuszcza powrócić do typowego funkcjonowania każdego dnia. Dawniej zostały przeprowadzone badania jak stres oddziałuje na nasze życie i co dzieje się z człowiekiem, jaki ma nadzwyczaj znaczącą dozę stresu i nerwów codziennie i cały czas narażony jest na kłopotliwe sytuacje.

Uroda, zdrowie i moda

, ,

kosmetyczka

Jak dobrze o siebie zatroszczyć nie tylko na wiosnę? Mały poradnik

Jeśli skończyłaś już czterdziestkę, bez wątpliwości zauważyłaś, iż skóra Twej twarzy nie jest już tak ładna jak kiedyś. Niestety nasze ciało po dwudziestym piątym roku życia przestaje wytwarzać kolagen, który jest odpowiedzialny za elastyczność Twojej skóry. Niestety procesu tego nie można zatrzymać, jednakże niewątpliwie można go skutecznie opóźniać. Jak? Sprawdź w naszym poradniku!

Uroda, zdrowie i moda

, , , ,